Jeu responsable

La responsabilité dans le jeu

Il est important de se rappeler que les jeux sont conçus pour être divertissants, mais pas nécessairement gagnants. Vous ne devez jamais jouer plus d'argent que vous ne pouvez vous permettre de perdre.

Les signes d'un problème de jeu

• Jouez trop souvent ou pendant trop longtemps
• Ne jouez plus en raison des pertes précédentes, espérant une remontée
• Utilisez l'argent destiné à autre chose (comme la nourriture, les loisirs, les vêtements) pour jouer
• Prenez de mauvaises décisions financières ou professionnelle en raison des jeux
• Vous sentez-vous déprimé, anxieux, seul ou isolé

Si vous reconnaissez certains de ces signes chez vous ou chez quelqu'un que vous connaissez, il est temps de prendre mesures.

Mesures pour gérer votre jeu responsable

1. Fixez des limites financières à vos dépenses en jeux.
2. Fixez un maximum d'argent par jour, une semaine, un mois.
3. Établissez des règles pour arrêter de jouer lorsque vous avez atteint ce montant.
4. Ne jouez pas en ligne ou sur votre téléphone si vous avez du mal à résister aux incitations
5. Sachez quand cesser : si vous perdez, ne continuez pas à jouer pour essayer de récupérer vos pertes.

Pour ceux qui ont un problème avec le jeu

Si vous vous sentez dépassé par votre addiction au jeu ou que vous craignez que quelqu'un d'autre en souffre, il est temps de demander de l'aide.